Tags Activité sportive

Tag: activité sportive

Activité sportive et maladie cardiaque : qu’est-ce qui est autorisé et interdit ?

Le sport est très bon pour le cœur, on ne le dira jamais assez. Mais dans certains cas particuliers, comme celui des...

Le sport bon pour le cœur : voilà pourquoi ?

Vous avez surement déjà entendu dire que le sport est bon pour le cœur. Vous l’avez même probablement répété à plusieurs reprises...

Qu’est-ce que l’entraînement fractionné et comment s’y mettre ?

L’entraînement fractionné est nécessaire si vous voulez progresser sur le plan sportif.  C’est une méthode efficace pour courir plus vite, passer un...

La marche matinale : 8 raisons de s’y mettre

Voulez-vous prévenir les maladies cardiaques ? Optez pour la marche matinale. C’est une activité qui fait beaucoup de bien au cœur. De plus,...

Le sport pendant les règles : ce qu’il faut savoir

Pour beaucoup de femmes, le fait d’avoir ses menstrues est une excuse pour ne pas pratiquer du sport. Cependant, les activités physiques...

Quel sport pratiquer quand il fait froid ?

Avec un climat plutôt frais et glacé, il est difficile de trouver la motivation nécessaire pour pratiquer une activité sportive. Pourtant, en...

Découvrez nos conseils pour continuer à faire du sport en hiver

Faire du sport en hiver nécessite beaucoup de courage et de motivation. Certains sportifs hésitent à pratiquer une activité physique en hiver...

Découvrez notre classement des sports d’hiver de la saison

L’hiver est une saison généralement réservée pour la relaxation des activités sportives. Le sport constituant un exercice qui devra rester un allié...

Freeride, cette activité à tester à tout prix pendant vos vacances de Noël

Les vacances de Noël sont des moments pendant lesquels l’on ressent des sensations fortes. Même si vous passez des séjours dans les...

À la découverte du wutao

La maîtrise du corps et de l’esprit est l’une des armes puissantes pour faire face aux défis quotidiens. Pour ce faire, il...
- Advertisment -

Most Read

Notre sélection des sports pour muscler l’ensemble du corps

La musculation n’est pas que l’apanage des bodybuilders. Depuis quelques années, plusieurs hommes et femmes choisissent de passer à la musculation de...

Parapente, patin à glace, speed riding… ces activités pratiquées au ski cet hiver

De nombreuses activités sportives comme le ski sont pratiquées en hiver. Ces activités permettent de perdre davantage de calories que pendant les...

Pourquoi utiliser une montre de sport ?

L’évolution des progrès technologiques est plus marquée ces dernières années. Les objets fonctionnant à base de connexion gagnent de plus en plus...

Quel est le rôle du médecin du sport ?

Les maladies dont souffrent les sportifs sont les mêmes que celles des personnes non sportives. Cependant, celles des sportifs sont susceptibles de...